Izdvajamo iz ponude

Objavljeno: 15.6.2021. 13:48

Rečna pastrmka

Pastrmka spada u jednu od najkvalitetnijih slatkovodnih riba s obzirom na činjenicu da ne može da živi u zagađenoj vodi. Njeno stanište su najčešće brzi i izuzetno čisti planinski potoci i reke. Meso pastrmke je izuzetno bogato GVOŽĐEM te se preporučuje osobama koje pate od anemije.



Skuša

Skuša je jedna od najčešće konzumiranih riba u celom svetu. Skuša je odličan izvor belančevina i masti, a spremljena na naš način je neprikosnovena.



Šaran

Meso šarana spada u grupu najkvalitetnijih životnih namirnica. Kalorijska vrednost je mala, lako se vari i brzo apsorbuje. Bogat je izvor minerala, kao i vitamina grupe A, D, B, koji važe za prirodne antioksidanse.



Orada

Orada je bogata odeđenom količinom jednostruko i višestruko nezasićenih masnih kiselina, od kojih je najvažnije spomenuti omega-3 masne kiseline, koje telo ne stvara pa ih je potrebno unositi putem ishrane, za očuvanje nervno-mišićnog sistema.



Brancin

Brancin spada u prvoklasne i veoma popularne morske ribe. Njegovo meso bogato je jodom, kalijumom, natrijumom i bakrom. I brancin, kao i sve ostale vrste riba, sadrži vitamine B1, B2, B6 i B12, ali je njegova prednost u tome što se može loviti tokom čitave godine.



Losos

Losos je jedna od najhranljivijih riba na planeti. U mesu lososa se nalaze proteini, vitamini i esencijalne masne kiseline veoma važne za zdravlje srca. Losos je jedan od najboljih izvora dugolančanih omega 3 masnih kiselina EPA (eikozapentaenoinska kiselina) i DHA (dokozaheksaenoinska kiselina).