Ladies Fitness Studio

Da li želite da izgledate bolje?
Da imate više samopouzdanja?


Ukoliko još uvek niste postali naša članica, sada je prava prilika za to!
Iskoristite mogućnost dolaska na jedan besplatan trening po vašem izboru i posetite nas već danas!
Počnite odmah sa zdravim načinom života!
Ljubazno osoblje Ladies Fitness Studia pomoći ce vam da istrajete i dođete do željenih rezultata.
Ovde nije bitno ni kako ste našminkani niti kako ste obučeni.
U studiu Ladies Fitness nije važno da li izgledate savršeno, bitno je unutrašnje zadovoljstvo, a sa njim dolazi i spoljašnja lepota.

Instruktor uvek prilagođava i tempo i način vežbanja osobi s kojom radi. Ako čovek nema poštovanja prema svom telu i zdravlju, instruktor ne može mnogo da pomogne.

Vežbanje je deo kulture življenja. Važno je voditi računa o sebi i svom zdravlju. Ako neko odluči da počne da vežba, ja sam tu da mu pomognem.

Vežbe moraju pravilno da se rade kako bi dovele do rezultata, kao i da problem gojaznosti ne može da se reši samo vežbanjem - važno je usvojiti i zdrave navike pravilne ishrane.
Za vežbanje nikad nije kasno. Ladies Fitness Studio nudi razne vidove treninga - možete vežbati na spravama ili odabrati kod nas u Ladies Fitness Studiu :
*Mix Aerobik*  
*Step Aerobik*  
*Basic Pilates*  
*Pilates*  
*Total Body Workout*  
*Aerobik*      

*Personalni trening*                  
*Fitnes za decu* ili neki drugi program.

Vežbanje, dokazano je, odlaže starenje. Dokazano je i da telo pamti blagodeti redovnog vežbanja i da ćete se nakon izvesnog vremena bolje osećati u sopstvenoj koži. Redovno vežbanje je i način da upoznate nove ljude i da stalno imate veću dozu energije. Neaktivnost je ta koja čoveka čini tromim - vežbanje troši energiju, ali je i donosi, uz dobar osećaj da dobro izgledate, da ste disciplinovani, zdraviji i - dobri prema sopstvenom telu. Dobar je osećaj biti u formi.

Vaš "Ladies Fitness" Studio